A co je vlastně CBG olej?
První věc, kterou je třeba pochopit, je to, co vlastně CBG olej je. CBG je zkratkou pro cannabigerol, což je kanabinoid podobný známějšímu CBD (cannabidiol) a THC (tetrahydrocannabinol) nalezený v konopí. CBG je zvaný "mateřský kanabinoid", protože všechny ostatní kanabinoidy se z něho vytvářejí. Zatímco většina lidí o CBG ještě neslyšela, roste zájem o jeho potenciální přínosy, které sahají od zlepšení nálady po boj proti zánětům.
Jak CBG olej funguje?
V našem těle najdeme systém zvaný endokanabinoidní systém, který souvisí s mnoha tělesnými funkcemi, jako je spánek, bolest, nálada a imunita. CBG, podobně jako CBD, působí na tento systém tím, že se váže na receptory CB1 a CB2, které se nacházejí po celém našem těle. Ačkoli jsou to CBG a CBD oba kanabinoidy a působí na tento systém, každý má své jedinečné účinky.
Jak určit správnou dávku?
Najít správnou dávku CBG oleje může být trochu složité, protože neexistuje žádná „univerzální“ dávka. Velkou část toho určuje vaše tělesná hmota, metabolismus, úroveň tolerance a cíl, kterého chcete dosáhnout. Obecně ale platí, že je dobré začít s malou dávkou a postupně ji zvyšovat, dokud se nedosáhne požadovaných účinků. Byla provedena řada výzkumů s CBG olejem, ale každý je jedinečný a co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Proto je důležité sledovat svůj organismus a jak reaguje na různé dávky.
A co tedy s kapkami oleje?
Doporučená dávka CBG oleje se obvykle uvádí v kapkách, protože se olej obvykle dodává s kapátkem. Pokud jste nováček v používání CBG oleje, doporučoval bych začít s jednou nebo dvěma kapkami a postupovat odtud. Je také důležité vzít v úvahu koncentraci CBG v oleji, protože to může ovlivnit, kolik kapky budete potřebovat. Obecně platí, že čím vyšší je koncentrace, tím méně kapky budete potřebovat. Ale pamatujte, že je vždy lepší začít malou dávkou a postupně ji zvyšovat, než začít s velkou a riskovat nepříjemnou reakci.
Můj příběh s CBG olejem
Chápu, že najít tu správnou dávku CBG oleje může být náročné. V mém případě mi CBG olej pomohl s nespavostí. Byla to dlouhá cesta zkoušení a omylů, ale konečně jsem našel tu pravou dávku, která mi pomáhá zůstat v noci spát. Začal jsem s pár kapkami před spaním a postupně jsem zvyšoval dávku, dokud jsem nenašel tu správnou. A to je klíčem – poslouchat své tělo a být trpělivý. Ačkoli může být frustrující nepoznat okamžité účinky, pamatujte, že je to proces a může to chvíli trvat.
